先日自宅の階段で転倒し、足の捻挫で治療中の男性の疑問

以前にも何回か自宅の階段での負傷経験があるとのこと

そのどれも階段の下側四段での経験

そこで疑問が

何でいつも降りる間際で転ぶんだろう？

実際

階段での転倒は下側が多いですね

先月の膝の捻挫の女性もそう

半年前のアキレス腱部分断裂の男性も、下二段からの落下

これは

マインドが上で転んでは本当にまずいと知っているから

上の段では自然に集中状態

もうまもなく降りきるというときには、次の行動や予定に意識が移りやすいから

下側四段はマインドレスになるのでしょうね

でもいつでもいつまでも集中も難しいもの

転ばないように用心して歩こうと決意したって、そんなに用心は続かないですしね

もちろん注意の心がけは大切ですが

油断はでます

油断もすきもない人生は、こころも体もへとへとに・・・・

たった10秒でも目を閉じて座った経験（黙想など）があればわかるかと思います

思考も注意の集中も10秒だってコントロールできません

常に別の対象を見つけて移り変わるもの

マインドを手なずけようたってそうは行かないですね

難しいところです・・

ちなみにアキレス腱の部分断裂は実はレア

教科書ではしっかりと完全断裂と部分断裂の違いを学ぶのですが

アキレス腱は切れるか、切れないかのどちらかがほとんど

部分的な断裂で済むケースは少ないもの

私は研修時代を含めて今回が2例目です