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バレエで膝

2021.12.08


バレエ教室に通う小学2年生


学童時間に正座をしたとき 痛!


その後は


膝を曲げられない(伸ばす分には大丈夫)


聞けば


ひかえている発表会準備で練習強度 ↑ 状態


本人も「膝の裏に違和感あった」


とのこと


そして正座で発症って感じ


正座はあくまで”きっかけ”


正座とどめを刺したようなもの


正座の前にすでに痛みの準備が出来ていたんですね~


実はこの部分の同様の症状は非常に多い


このコラムでも何度か触れた


膝の裏側にある筋膜の痙攣と痛みの感度上昇によるもの


膝を曲げる → 膝の裏側の筋膜が縮む →  感度が上がった筋膜は縮むと電気を発する → 痛!


って仕組み


今回の症例では


自宅での痛みの引き算+テーピング回復の波に乗れそうでしたので予約ではなくフリー診療


一週間はバレエと体育を休んでいただく予定


初回は脚を引きずっていましたが


二回目は平地の歩行は痛くなくなっています


「10 → 5」


痛みのスケールが減ったとのことでした


久喜市の温心堂接骨院

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