腰の痛みのキャリアの長い60代の女性

紹介にて来院

さまざまな診断を受けてきており

いろんなことを気にして生活を・・・

中でも

・背骨のS字のカーブを保つこと

・腹筋と背筋

・骨盤のずれ

の三点

実はこうした悩みをお持ちになる方結構多いもの

「どれも無視していいですよ」

って言われたのは初めてとのこと

最初は疑心暗鬼

そりゃそうですよね！

ずっと求めて来たんだから・・・

「そもそもありません」

と言われたってですよね

でも

そうした思い込みを捨てて生活することを促しました

自宅で行なっていただく動作を二種類指導

それを　チョクチョク・コツコツ行なうように指示させていただき

もちろん

筋トレは一時お休み

「良くなったら健康運動として再開して下さいね」

と伝えました

現在は趣味のヨガにも復帰

「最初から簡単なことだったんですね」

と言っていただけました

伝わった感があってとてもうれしい感想です

施術も

腰部と臀部に筋膜性のケイレン解消のきっかけとなる

動作と触れ方のみです

本当の意味で難しいのは治せません

簡単だから治るんです