認識

これはもちろん大切

だから生活できる

したことを振り返ることが出来る

でも

その時を認識できるでしょうか？

じつは無理

全部事後報告です

外でカラスが「カアカア」

聞こえたときにはすでに済んでいる

泣き終わっている

では身体に置き換えて・・・

｢おーい」と呼ばれて振り返る

振り返ったまさにその動きを認識できますか？

これも事後的に可能

まさに振り返った後にしか振り返れないもの

同じように思考でも・・・

何かを考える

その時の考えに気づけますか？

これも考えの後にのみ可能

今こんなことを考えていたという考えになるのが実際です

目覚めてはじめて夢と気づくのと一緒

では

動きにしろ考えにしろ

その時の様子を注意深く認識を働かせて生活を行なうことが出来るでしょうか？